Jon-Kabat Zinn a szenvedésről

„A szenvedés teljesen természetes dolog … gyakran nem is maga a fájdalom határozza meg az átélt szenvedés mértékét, hanem az, hogy mi hogyan látjuk, és hogyan reagálunk rá. Így legtöbbször inkább szenvedést, és nem fájdalmat élünk át.”

Jon-Kabat Zinn

Grace klinika 7/22 – Túlélés

„Mindenki ismeri a mondást. Ez az egyik olyan dolog, amit a hetedikes fizika órán megtanulunk. Megszoksz vagy meghalsz. De a megszokás nem könnyű. Küzdeni kell az ellenféllel. Elhárítani a támadásokat. Előfordul, hogy ölnünk kell. Mindent megteszünk a túlélésért.

Megszoksz vagy meghalsz. Rengetegszer halljuk, a feladat mégsem könnyebb. A baj csak az, hogy emberek vagyunk és többre vágyunk, mint a túlélés. Szeretetre vágyunk. Sikerre vágyunk. A lehető legjobbak akarunk lenni. És keményen küzdünk mindezért. Másképp úgy élünk, mint a hullák.”

Grace klinika

Született feleségek 8/18 – Lehetőség

„Igen, az életben, ha meglátunk egy lehetőséget meg kell ragadnunk. Legyen az a reménység, hogy visszahódíthatjuk életünk szerelmét. Egy esély, hogy bizonyíthassuk, mit érünk. Vagy egy jó alkalom, hogy megmutassuk egy gyermeknek a helyes utat. De néha, mikor a sors hívására válaszolunk, fogalmunk sincs milyen lehetőség vár ránk.”