Jon-Kabat Zinn a szenvedésről

„A szenvedés teljesen természetes dolog … gyakran nem is maga a fájdalom határozza meg az átélt szenvedés mértékét, hanem az, hogy mi hogyan látjuk, és hogyan reagálunk rá. Így legtöbbször inkább szenvedést, és nem fájdalmat élünk át.”

Jon-Kabat Zinn

Grace klinika 9/23 – Rossz dolgok

„A semmiből csapnak le ránk. Ha rossz dolgok jönnek, gyorsan jönnek. Nincs figyelmeztetés. Ritkán látjuk előre a közelgő katasztrófát, bármennyire is fel akarunk készülni rá.

A legjobbat akarjuk. Viszont van, hogy még az sem elég jó. Becsatoljuk a biztonsági övet, felvesszük a sisakot, kivilágított utakon járunk. Próbálunk biztonságban lenni. Nagyon igyekszünk megvédeni magunkat, de ez semmin se változtat a végén. Mert ha jönnek a rossz dolgok, akkor a semmiből érkeznek. A rossz dolgok hirtelen jönnek figyelmeztetés nélkül és elfelejtjük, hogy időnként a jó dolgok is így érkeznek.”

Grace klinika

Született feleségek 3/18 – Szenvedély

„Szenvedély. Egy hatalmas erő, ami akkor is emlékünkben él, mikor már régen elhamvadt. Egy csábító vágy, ami váratlan szeretők karjaiba taszít minket. Egy mindent elsöprő érzelem, ami ledönti a falat, amit a szívünk védelmére emeltünk. Egy olthatatlan szerelem, ami újra és újra fellángol. Hiába is próbáltuk hamu alatt tartani. Igen, minden érzések közül a szenvedély az, ami értelmet ad annak, hogy élünk. És mentséget arra, hogy elkövetünk mindenféle bűnt.”

Született feleségek

Grace klinika 3/13 – Remény

„Senki nem azt tervezi, hogy az élete csak úgy eltelik. Mind azt hisszük, hogy nagy emberek leszünk. És attól a naptól fogva, hogy eldöntjük, sebészek leszünk tele vagyunk szép reményekkel az új feladatokat és az embereket illetően, akiken segítünk majd. Hisszük hogy megváltjuk a világot. Szép reményeink vannak azzal kapcsolatban, hogy kik leszünk és hová jutunk. És egyszer ott leszünk.

Mind azt hisszük, hogy nagyok leszünk és csalódunk, ha a reményeink nem valósulnak meg. De néha a reményeink alaptalanok. Néha amire számítunk könnyen elhaványul amellett ami váratlanul ér. Miért ragaszkodunk a reményeinkhez? Mert amire számítunk az tartja bennünk a lelket. A reményeink tartanak talpon. Amire számítunk az csak a kezdet. Amire nem számítunk attól változik meg az életünk.”

Grace klinika