tudat

Grace klinika 14/20 – Tudat

"Az adrenalin a test válasza a stresszes helyzetekre. Egyike a számos biokémiai anyagnak, amit a test azért termel, hogy módosítsa a tudat állapotunkat. Az oxitocintól barátságosabbak leszünk. A dopamin élénkebbé tesz és erősíti a győzni akarást. A szerotonin hiánya depresszióhoz vezethet. A GABA egy aminosav és neurotranszmitter, csökkenti az idegességet. Az endorfin pedig fokozza a boldogságérzést. Pontosan úgy, mint amikor győzünk.
...
Egy sebész számára hasznos lehet a módosult tudatállapot, de csak ha természetes módon érik el. A kudarcok motiválnak minket. A jól végzett munka jutalma, ha megmentünk egy életet. És van, amikor módosul a tudatállapotunk, de egyáltalán nem az agyunk miatt. Az új lehetőségek még nagyobb távlatokat nyitnak. Egy új információ és egy új perspektíva képes módosítani a tudatunkat és már soha többé nem látjuk ugyanúgy a világot."

Grace klinika

Edith Eva Eger a tudatról

"... a legkártékonyabb börtön a saját tudatunkban van, de a kulcs a zsebünkben. Bármekkora is a szenvedés, bármilyen erősek a rácsok, lehetőség van kitörni, bármi tart is fogva. Nem könnyű. De annyira megéri."

Edith Eva Eger

Stanley Keleman a tudatosságról

"Ahhoz, hogy az emberből legyen valaki, először is tudatossá kell válnia. Ahhoz, hogy tudatossá váljunk, először is fel kell állnunk, vagy késztetést kell éreznünk rá. Ahhoz, hogy felálljunk, először is meg kell találnunk a talajt, amely formálja a testünket. Ehhez ki kell alakítanunk a talajt, amely formálja a testünket. Ehhez ki kell alakítanunk olyan attitűdöket, amelyek segítenek rendszerezni az életünket."

Stanley Keleman